![মাসিকের ব্যাথা কমাতে এই কটি জিনিস মেনে চলুন](https://i0.wp.com/theindianchronicles.com/wp-content/uploads/2023/04/2322525.jpeg?resize=600%2C400&ssl=1)
মাসিকের ব্যাথা কমাতে এই কটি জিনিস মেনে চলুন
অনেক মহিলাই মাসিক ঋতুস্রাবের সময় পেট ব্যাথা বা ক্র্যাম্প অনুভব করেন। হেলথ লাইন অনুযায়ী, ক্র্যাম্পের লক্ষ্মণ একজন মহিলা থেকে অন্য মহিলাদের মধ্যে স্থানান্তরিত হয়। তলপেট ব্যাথা, ফোলাভাব, বমি বমি ভাব দেখা যায় মাসিকের সময়। এর পাশাপাশি মাথা ব্যাথা, ডায়রিয়া ও দেখা যায় অনেকের মধ্যে। মাসিকের ব্যাথা কমাতে অনেক মহিলাই পেনকিলার বা ব্যাথা নাশক ঔষধ খান।…