বৈশালী মণ্ডল ঃ
কি কি কারনে আমাদের চুল পড়ে যায় :
১ সবথেকে বড় কারণ এটা বংশগত যেটা আমরা এড়াতে পারি না,
২ ঘাটতি,
৩ চিন্তা,
৪ খুশকি,
৫ বিভিন্ন রাসায়নিক রং ও পদার্থ ব্যবহারের ফলে,
তাহলে কি কি করা উচিত আমাদের আসুন দেখেনি :
১ সঠিক খাদ্য ঘরোয়া কম তেল মসলা
২ সঠিক সঞ্চালন তিনটা আসন যেটা আপনারা রোজ বাড়িতে করতে পারেন
১ : হস্তপদাসন
২ : ত্রিকোনাসন
৩ঃ প্রিপিত কার্ডি
৪: ভাসস্ত্রীকা
৫ঃ alternate breathing
১ পরিষ্কার করে মাথা ধুয়ে নিন এবং চুলটি শুকিয়ে আমলা পাউডার + লেবুর রস মিক্স করে মাথায় লাগান কিছুক্ষণ পর ভালো করে ধুয়ে নিন এর ফলে আপনার ধরে যাওয়া চুল কে আটকাবে এবং চুল বাড়তে সাহায্য করবে
২ আপনাদের প্রত্যেকের বাড়িতেই থেকে থাকতে পারে অ্যালোভেরা গাছ টি গাছের পাতা কেটে সেখান থেকে বের করে নিন শুধু এলোভেরা জেলটি মাথায় লাগান ৪৫ মিনিট মতো রাখুন এবং ভালো করে ধুয়ে নিন দুর্বল এবং রুক্ষ চুলের জন্য খুবই উপযোগী
৩ কারিপাতা গুলি পরিষ্কার করে ধুয়ে এবং শুকিয়ে নারকেল তেল এ পাতাগুলি ফোটান তেল টি র রং কালচে হয়ে গেলে চুলার আঁচ টি বন্ধ করে ঠান্ডা হতে দিন এবং চুলের গোড়ায় ব্যবহার করুন একরাত্রি রেখে পরের দিন ভাল করে শ্যাম্পু করে নিন।
