health tips nepali

পর্ণা চ্যাটার্জী, কলকাতাঃ চোখ মানবদেহের অন্যতম স্পর্শকাতর অঙ্গ। তাই যত্নও বিশেষ হওয়া উচিত। সারাদিনের চোখের ওপর দিয়েই সবচেয়ে ঝড়ঝাপটা যায়। ঘুমনোর সময় টুকু বাদ দিলে বাকি সবসময়ই চোখ নিজের কাজ করে যাচ্ছে। চোখ সুস্থ না থাকলে সবদিকেই সমস্যা। তাই চোখ ভালো রাখার দিকে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। চোখ ভালো রাখতে গেলে খাওয়াদাওয়ার দিকেও নজর রাখতে…