কেন জিমেই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন? ৪০-এর পর হৃদরোগ থেকে নিজেকে কি করে সুস্থ রাখবেন।
চিকিৎসকের মতে, অনেক ক্ষেত্রে মানুষ খুব বেশি এক্সারসাইজ করলে হতে পারে অ্যারিদমিয়া। তখন খুব বাড়ে বা কমে যায় হার্ট রেট। এর থেকেই সমস্যা হয়। জিমের সময় এই লক্ষণগুলি দেখলে বসে পড়ুন:- ১) চোখে অন্ধকার দেখছেন। ২) মাথা ঘুরছে। ৩) শ্বাসকষ্ট শুরু হলে। মনে হবে যেন দম আটকে গিয়েছে। ৪) বুকে ব্যথা হলে। বিশেষত বুকে চাপ…