Home » HEALTH CARE

প্রচন্ড গরম ও তাপ প্রবাহ থেকে নিজেকে কি ভাবে রক্ষা করবেন ?

রমে হাঁসফাঁস করছি আমরা সকলে । এবারে তাপমাত্রা রেকর্ড হারে বৃদ্ধি পেয়েছে যা গতবারের তুলনায় প্রায় পাঁচ থেকে সাত ডিগ্রী বেশী। স্বাস্থ্য দফতর রাস্তায় না বেরিয়ে ঘরে থাকার নিদান দিলেও সাধারণ মানুষ কে পেটের তাগিদে রাস্তায় বেরোতেই হবে ।। আর এই গরমে রাস্তায় বেরোলে অতিরিক্ত ঘাম হবার কারণে শরীর থেকে অতিরিক্ত লবন বেরিয়ে শরীর দুর্বল…

Click Here To Read More

গরম কালে সুস্থ থাকতে বেশি করে কাঁঠাল খান

পর্ণা চ্যাটার্জী, কলকাতাঃ ঋতুর সাথে মরশুমি ফলের এক গভীর যোগাযোগ। গরম কালে মরশুমি ফলের অভাব নেই। গরমকালে ফলের ভরে থাকে বহু মরশুমি ফলে। আম তাদের মধ্যে সবথেকে জনপ্রিয় হলেও লিচু বা কাঁঠাল সেই তালিকায় পিছিয়ে। কাঁঠাল খেতে ভালোবাসেন এমন বাঙালি খুঁজলে বহু মানুষকে পাওয়া যাবে, যদিও কাঁঠাল খাওয়া তো দূর কাঁঠালের গন্ধও সহ্য করতে পারে…

Click Here To Read More

সবজি কাটার জন্য ব্যবহৃত চপিং বোর্ড থেকে ছড়াতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ

পর্ণা চ্যাটার্জী, কলকাতাঃ কথায় বলে বাঙালি খাদ্যরসিক, আর খেতে ভালবাসলে বাঙালিকে তো রন্ধনপ্রিয় হতেই হবে। ভালো করে রান্না করে লোকজনকে খাওয়াতে ভালোবাসে এমন মানুষের অভাব নেই। সেকাল থেকে একাল সব সময়ই রান্না বাঙালির পছন্দের কাজ। খাবারে পরিবর্তন না আসলেও পরিবর্তন এসেছে বাঙালির রান্নাঘরে। এখন মডিউলার কিচেন এর যুগ। সেখানে আগের মত নিচে বসে বটিতে সবজি…

Click Here To Read More

কেন জিমেই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন? ৪০-এর পর হৃদরোগ থেকে নিজেকে কি করে সুস্থ রাখবেন।

চিকিৎসকের মতে, অনেক ক্ষেত্রে মানুষ খুব বেশি এক্সারসাইজ করলে হতে পারে অ্যারিদমিয়া। তখন খুব বাড়ে বা কমে যায় হার্ট রেট। এর থেকেই সমস্যা হয়। জিমের সময় এই লক্ষণগুলি দেখলে বসে পড়ুন:- ১) চোখে অন্ধকার দেখছেন। ২) মাথা ঘুরছে। ৩) শ্বাসকষ্ট শুরু হলে। মনে হবে যেন দম আটকে গিয়েছে। ৪)  বুকে ব্যথা হলে। বিশেষত বুকে চাপ…

Click Here To Read More

রোটারি ক্লাব অফ ক্যালকাটা মেট্রোপলিটন ইস্টের সাথে আরএন টেগোর হসপিটাল একটি স্পাইন সচেতনতা কর্মসূচী

রোটারি ক্লাব অফ ক্যালকাটা মেট্রোপলিটন ইস্টের সাথে আরএন টেগোর হসপিটাল একটি স্পাইন সচেতনতা কর্মসূচী এবং স্পাইন ক্লিনিক চালু করার আয়োজন করেছে কলকাতা: #এভরিস্পাইনকাউন্ট ২০২২-কে বিশ্ব স্পাইন দিবসের প্রচারাভিযানের থিম হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছে। এই দিনটি হল ১৬ই অক্টোবর। থিমটি রোগের বৈশ্বিক বোঝার অংশ হিসাবে স্পাইনের ব্যথা এবং অক্ষমতার বৈচিত্র্যের উপর বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সেবা জোর দেয়…

Click Here To Read More
Click to Go Up
error: Content is protected !!