Home » LADIES PERIODS

মাসিকের ব্যাথা কমাতে এই কটি জিনিস মেনে চলুন

অনেক মহিলাই মাসিক ঋতুস্রাবের সময় পেট ব্যাথা বা ক্র্যাম্প অনুভব করেন। হেলথ লাইন অনুযায়ী, ক্র্যাম্পের লক্ষ্মণ একজন মহিলা থেকে অন্য মহিলাদের মধ্যে স্থানান্তরিত হয়। তলপেট ব্যাথা, ফোলাভাব, বমি বমি ভাব দেখা যায় মাসিকের সময়। এর পাশাপাশি মাথা ব্যাথা, ডায়রিয়া ও দেখা যায় অনেকের মধ্যে। মাসিকের ব্যাথা কমাতে অনেক মহিলাই পেনকিলার বা ব্যাথা নাশক ঔষধ খান।…

Click Here To Read More

কথা হোক পিরিয়ডস নিয়ে , দুর হোক পিরিয়ডস নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা ও কুসংস্কার

পিরিয়ড বা রজঃস্বলা জনসমক্ষে উচ্চারণ করা এখনো লজ্জাজনক। একুশ শতকে দাঁড়িয়ে এই প্রাকৃতিক ও সাধারণ একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে দ্বিধা বোধ করেন নারী পুরুষ নির্বিশেষে। পিরিয়ডস নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা ও কুসংস্কার এখনো মানুষের মনে রয়ে গিয়েছে। তবে পিরিয়ডস নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করা ও সচেতনতা বৃদ্ধি ঘটানোর সময় এসেছে। ভুল তথ্য যাতে প্রচার না হয়…

Click Here To Read More
Click to Go Up
error: Content is protected !!