দীর্ঘ সময় ধরে ওয়ার্ক ফ্রম হোম! কোমরে ব্যথায় কুপোকাত! কীভাবে মুক্তি পাবেন?

করোনাকাল থেকে লাগাতার লক ডাউন আর তার সাথে ওয়ার্ক ফ্রম হোমের ঠেলায় ঘাড়ে-কোমরে আর পিঠে ব্যথা বেড়েছে। বাড়িতে থেকে ভাল-মন্দ খেয়ে শরীর আরও ভারী হয়েছে। একটানা বাড়িতে থাকা, বাড়ি থেকেই অফিসের যাবতীয় কাজ, মিটিং, টার্গেট মিট! তাতে একদিকে যেমন সুবিধে, তেমনি অসুবিধেও বিস্তর। একে তো বাড়িতে বসে অফিসের কাজ করলে কাজের সময়টা এমনিতেই বেড়ে যায়।…

Click Here To Read More

গরমের শাসনেও ত্বক থাকুক প্রাণবন্ত !

 গ্রীষ্মকালে গরমের ভয়াবহ অত্যাচার প্রথমেই ছাপ ফেলে যায় আমাদের ত্বকে। নিত্যদিন বাইরে যাওয়া হচ্ছে, রোদের সাথে সামলাতে হচ্ছে আরো নানা রকম দূষণ। এতো ঝক্কি-ঝামেলা পোহাতে গিয়ে ত্বক ক্লান্ত হচ্ছে স্বাভাবিকভাবেই। এবং সেই ক্লান্তির সাথে কিছু দৃশ্যমান বড়সড় সমস্যা হোল র‍্যাশ, সানট্যান, আরো কতোকিছু ! ওদিকে চাকুরীজীবন তো শ্বাস নেয়ার অবসরটাও দিতে চায় না। সন্ধ্যা পার…

Click Here To Read More

দীর্ঘ প্রতীক্ষার পর, স্বস্তি পেল শহরবাসী

কলকাতা : টানা ১০-১২ দিন রবির দাবদাহের পর আজ কলকাতা সহ আরো কয়েকটি জেলায় বিক্ষিপ্ত বৃষ্টিপাত হয়েছে । প্রচন্ড গরমের হাত থেকে অবশেষে নিস্তার পেয়েছে মানুষ। শনিবার তাপমাত্রা ৪২°সেলসিয়াস থেকে একলাফে ৩৪°-৩৬°সেলসিয়াসে নামে। পূর্বাকাঙ্খিত এই বৃষ্টিপাতের কথা আলিপুর আবহাওয়া দপ্তর আগেই জানিয়েছিল। যার আঁচ শুক্রবার অর্থাৎ ২১ তারিখ দুপুর থেকেই পেয়েছে শহরবাসী। গত দুই সপ্তাহ…

Click Here To Read More

সান্ধ্যকালীন জলখাবার ঘরেই বানিয়ে নিন

সন্ধের চেনা মুখরোচকের স্বাদে একটু বদল আনতে চান? রইল সুস্বাদু স্ন্যাক্স রেসিপি – হোয়াইট সস চিকেন স্যান্ডউইচ ( White Sauce Chicken Sandwich) উপকরণ সসের জন্য – প্রণালী ১) আদা, রসুন বাটা, গোল মরিচ গুঁড়া, সয়া সস, লবণ ও জল দিয়ে মাংস সিদ্ধ করে নিন আর মাংস সিদ্ধ করার জন্য জল এমন ভাবে দিন যাতে মাংস…

Click Here To Read More

রেড সেলের” মিস বনিতা”র আসরে চাঁদের হাট

বর্তমানে শহরে বিভিন্ন ধরনের সৌন্দর্য প্রতিযোগিতা হয়ে থাকে। কোথাও প্রতিযোগীর বুদ্ধিমত্তা আবার কোথাও তীক্ষ্ণ জ্ঞান পরিমাপের ওপর প্রতিযোগী বাছাই হয়ে থাকে। এবার সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরনের প্রতিভার খোঁজে “মিসবনিতা’২০২৩” । আয়োজক রেড সেল,সহযোগিতায় টেক্সভো ইন্ডিয়া। মিস বনিতা -২৩নামক এই ট্যালেন্ট শো এর মাধ্যমে সত্যিকারের প্রতিভারা সেরার সেরা শিরোপা জিতে নিলেন। আজ কলকাতার এক অভিজাত হোটেলে অনুষ্ঠানের…

Click Here To Read More
Click to Go Up
error: Content is protected !!