মহিলাদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করা বিরল নয়। প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন হতাশা, উদ্বেগ, ফোবিয়াস এবং অন্যান্যদের সাথে লড়াই করে। কারণগুলি কী এবং কীভাবে ফ্যাশন এই অবস্থার সাথে সাহায্য করতে পারে?

নারী এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা: শহরের রাস্তায় এটি একটি অস্বাভাবিক দৃশ্য নয়। যে মহিলারা আপাতদৃষ্টিতে তারা কী পরছেন সে সম্পর্কে মোটেও যত্ন নেন না। তাদের জামাকাপড় কুঁচকে যায় এবং খারাপভাবে মেলে, চুল এলোমেলো হয়ে যায় বা সঠিকভাবে কাটা না হয়ে মারা যায়।

আমরা প্রায়শই তাদের চেহারা দেখে বিস্মিত হতে পারি, ভাবতে পারি যে কীভাবে একজন ব্যক্তি তার নিজের চিত্রের প্রতি এতটা অনাগ্রহী হতে পারে। কিন্তু আমাদের বিচার করতে খুব তাড়াতাড়ি হওয়া উচিত নয়। কারণ এতে আরও অনেক কিছু থাকতে পারে।এই চেহারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা একটি চিহ্ন হতে পারে | প্রতি পাঁচজন মহিলার মধ্যে একজন হতাশা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য – এমনকি আত্মহত্যার প্রচেষ্টার সাথে মোকাবিলা করে। কিছু কারণ কি? সামাজিক নিয়ম, মানসিক আঘাত, মিডিয়া এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির দ্বারা সেট করা অবাস্তব মান, সেইসাথে যৌন নির্যাতনের দাবি করা। অনেক মহিলা নীরবে ভোগেন কিন্তু যখন তারা আপাতদৃষ্টিতে তাদের নারীত্ব হারিয়ে ফেলেন তখন এটি একটি সংকেত হতে পারে যে তারা এটি আর সহ্য করতে পারে না।

এবং জামাকাপড় শুধুমাত্র একটি সমস্যা নির্দেশ করতে পারে না তবে অন্তত আংশিকভাবে এটির সাথে সাহায্য করতে পারে। ফ্যাশন আমাদের মানসিক অবস্থার উপর একটি অনস্বীকার্য প্রভাব ফেলে। গার্মেন্টস আমাদের মেজাজ উন্নত করতে পারে, আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে পারে বা আমাদের চরিত্র গঠনে সাহায্য করতে পারে। ডিজাইনার এবং পরিধানকারীরা ইচ্ছাকৃতভাবে কাট, রঙ এবং প্যাটার্ন বেছে নিতে পারে যা মেজাজকে উন্নত করে। শিল্প এছাড়াও এই ধরনের ব্যাধি সম্পর্কে আরো সোচ্চার হয়ে ওঠে.
আসুন এই সম্পর্কটি আরও অন্বেষণ করি।

আমাদের মেজাজ উন্নত করতে পোশাকের শক্তি:
সম্ভবত সবাই এই অনুভূতির সাথে পরিচিত। আপনি দিনের জন্য আপনার পোশাক চয়ন করুন এবং আয়নায় তাকান। আপনি যা দেখেন তা পছন্দ করলে আপনার মনে হয় আপনি বিশ্বকে জয় করতে পারবেন।
কেন এমন হল?
আমরা নির্দিষ্ট ভূমিকা জামাকাপড় সংযোগ. উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা আত্মবিশ্বাসী এবং শক্তিশালী বোধ করতে চাই, তাহলে আমরা বেছে নেব যা আমাদের এই অনুভূতি দেয়। একটি নির্দিষ্ট পোশাক পরিধান করে, আমরা “চরিত্রে প্রবেশ করি”, তাই বলা যায়। আমরা অন্যদের উপর কি ছাপ রেখে যাব তাও আমরা জানি। এটি আরেকটি উত্সাহ। যাইহোক, আমাদের অবশ্যই আমাদের শৈলীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা উচিত নয়।
আমরা যদি এমন পোশাক বাছাই করি যা “আমাদের” নয়, তাহলে এটি আমাদের উদ্বিগ্ন এবং বিব্রত বোধ করবে। আমরা সারাদিন তাদের কথা ভাবব। এটি আমাদের অবস্থার অবনতি ঘটাবে৷ কিন্তু এই ধরনের পরিবর্তনের ইতিবাচক প্রভাবও হতে পারে৷

আমরা নিজেদেরকে বোঝানোর জন্য পোশাক ব্যবহার করতে পারি যে আমরা এমন কিছু যা আমরা মনে করি না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার নতুন পরিচালকের ভূমিকায় অস্বস্তিকর হন, তাহলে একজন নেতার জন্য উপযুক্ত পোশাক পরা আপনাকে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় মেজাজে পেতে পারে।
এবং এটি শুধুমাত্র আমাদের পছন্দের ফলাফল নয়।

জামাকাপড় নির্বাচন করার প্রক্রিয়া মহিলাদের তাদের মানসিক সংগ্রামে সাহায্য করতে পারে। অনুপ্রবেশকারী চিন্তাগুলি প্রায়শই পোশাকের আচারে মনোনিবেশ করে (এমনকি অচেতনভাবে) তাড়ানো যেতে পারে। আসন্ন অনুষ্ঠানের জন্য নিখুঁত পোশাক, আনুষাঙ্গিক এবং জুতা খোঁজার দিকে বেদনাদায়ক স্মৃতি বা উদ্বেগ থেকে মনোযোগ সরিয়ে নেওয়া হয়।

এবং এটি সব সেখানে নেই. একটি অনুভূতি আছে যে আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন। আপনি নিজের জন্য পছন্দ করছেন. এটি ক্ষমতায়ন এবং উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য। কিন্তু আমাদের মঙ্গলের কথা মাথায় রেখেও কি পোশাক ডিজাইন করা যায়?

ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রি এবং মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা: ফ্যাশন ব্যবসা মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতার সাথে গুরুতরভাবে জড়িত। এটি শুধুমাত্র সুখ আনতে বা আত্মবিশ্বাস উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা পোশাকের মাধ্যমে নয়। এই ধরনের অসুস্থতা সম্পর্কে কথোপকথন এখন বেশি সাধারণ।
সুপারমডেলরা তাদের নিজেদের সংগ্রাম নিয়ে খোলাখুলি কথা বলেন। এবং তারা এটি শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব সোশ্যাল মিডিয়া চ্যানেলে করে না। বড় ব্র্যান্ডগুলি এটি হওয়ার জন্য প্ল্যাটফর্ম তৈরি করে। এটি এমন একটি ব্যবসার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ যা কখনও কখনও গ্ল্যামারাস লাইফস্টাইল এবং সৌন্দর্যের মানগুলির সাথে মেলে ধ্বংসাত্মকভাবে অসম্ভবকে প্রজেক্ট করে৷

উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য পোশাক তৈরি করা: ডিজাইনাররা তাদের সংগ্রহে কাজ করার সময় মানসিক অবস্থার উন্নতির ধারণাগুলি অবশ্যই বাস্তবায়ন করতে পারে। এটি ফ্যাব্রিক এবং রঙ পছন্দ দ্বারা করা যেতে পারে। এছাড়াও ফিট, কাট, প্রিন্ট ইত্যাদি। রঙ হল সবচেয়ে সুস্পষ্ট মেজাজ বৃদ্ধিকারী। সবাই জানে যে এটি বিভিন্ন উপায়ে মেজাজকে প্রভাবিত করে। হলুদ আশাবাদী এবং খুশি; এটা আমাদের মেজাজ উন্নত. লাল এবং কালো শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয়। তারা সেক্সিও হতে পারে। নীল প্রশান্তি দেয় এবং আরও অনেক কিছু৷ তাই, পোশাক তৈরি করার সময় ডিজাইনাররা এই প্রভাবগুলি বিবেচনা করতে পারেন৷ তবে এটি মানানসই সম্পর্কেও৷ নরম এবং প্রশস্ত জামাকাপড় কখনও কখনও স্বাচ্ছন্দ্যের খুব প্রয়োজনীয় এবং প্রশান্তিদায়ক অনুভূতি দেয়৷ স্লিম ফিট যা শরীরকে ভাস্কর্য করে তা একজন মহিলাকে সেক্সি এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে৷ এবং এটি কেবল যে টুকরোগুলি দেখা যায় তা নয়৷ আন্ডারওয়্যার যা সেক্সি তা ক্ষমতায়ন করে৷ এক জোড়া মোজা বা ব্রা এবং বিকিনির আরাম শান্তির অনুভূতি জাগাতে পারে। এবং এটি আমাদের কাপড়ের দিকে নিয়ে যায়।

সিল্ক, তুলা এবং উলের মতো প্রাকৃতিক কাপড় একটি আনন্দদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক অনুভূতি দেয়। অন্যদিকে, সিন্থেটিক ফাইবারগুলি জটিল পোশাক তৈরি করার অনুমতি দেয় যা মহিলাদেরকে আলাদা হতে সাহায্য করে যা একটি শক্তিশালী আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে৷ আসুন প্রিন্টগুলিকেও ভুলে যাই না৷ এমনকি সহজ ইতিবাচক স্লোগান সহ সোয়েটশার্ট বা টি-শার্টগুলি একটি ভাল মেজাজ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে৷ কিন্তু একটি গভীর স্তর পশু প্রিন্ট উপর, উদাহরণস্বরূপ, বিদ্রোহীতা একটি ধারনা দিতে এবংস্বাধীনতা সাহসী নিদর্শন পরা আপনার মালিক হতে
পারেন এছাড়াও আত্মবিশ্বাস সাহায্য করে.

However, is this all that the fashion industry can do for mental health

Author : Sradhanjali Dasgupta
Phd Scholar